头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易断开。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等含硫蛋白质的食物,多吃蔬菜、水果等内含有许多构成发质所必需的微量元素的食物。多食麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等含...

 百变女人化妆技巧   优雅、高贵、甜美、性感、可爱、冷艳,学会了化彩妆你想秀哪一面便可秀哪一面。   首先你得有套彩妆系列。完整的化妆步骤如下:   第一步:洁面,给肌肤拍上爽肤水,令肌肤处于柔润状态。   第二步:打粉底,粉底的主要作用是均匀肤色,令肌肤肤色白晰有光泽,用化妆棉沾适量粉底从上往下轻拍。使整个面部肤色都均匀白晰,这样较容易上妆,选择的粉底最好是...

韩剧在中国的火爆程度我们无法用语言形容,大家对韩剧的热爱更是无可形容,我们都迷韩剧的帅哥美女,尤其总是感叹韩剧的女人真没,尤其是韩剧里的那些大明星们多给人一种“惊艳感”,抛开整容造就的美,单就她们嫩滑细腻的肌肤,其中的保养之道就很值得爱美的女士学习。      1、李英爱的美颜秘诀   李英爱的皮肤很细腻,但容易过敏,所以她在不拍戏的日...

  再迷人的眼妆,再可爱的腮红,再精致的发型,似乎没有哪一个部位可以比口红更加的诱惑而充满女人味。一抹口红,总像是在诉说着欲罢换说的没说完的故事,总是在引诱着你去更靠近又靠近的走向一个温柔的深渊。近些年又随着复古妆的大热,口红更是成为了化妆师的焦点。其实不用化妆师,你也可以给自己上一个完美的唇妆。   选择适合的口红颜色:   口红颜色的选择在整个妆容里面是很重要的,而哪一...

 冬季,一个让我们为我们的肌肤感到头疼的季节。冬季天气寒冷,如果我们的双手长时间暴露在外边,就会冻坏我们的双手,时间久了还会生出一些冻疮,那种又痛又痒,又难堪的疾病状况。因此冬季该如何呵护我们的双手,成了一个难题,下面根据本人的亲身体会,给大家介绍一些冬季护手的小知识,希望能够给大家带来帮助。   1、气候寒冷,应该注意保暖。因为冬季,寒冷的天气,因此保暖很是重要,因此平时我...

谁说护肤只是女性的权利,注重生活品质的男士也总是走在潮流前,干净的面庞可以挣得额外的高分。男人爱面子,MM们更要为男朋友挣足面子,不要只顾自己美哦。小编就把男士护肤宝典传授给你们,注重护肤的男士和有男票的MM们,千万不要错过啦。 1. 男女有别,要用专门的男士护肤品 男人就应该有男人的养护方式和男士护肤品, 男士皮肤较厚,毛孔粗大,有较...

前几天,女儿在微信中说“考上研究生了,拿到驾照了”,还说今年要开车送我回老家过年。我盼望着,盼望着……我清楚地记得那时最好的年饭,碗底多是自家制作的红薯粉条,然后再蒙些花肉、豆腐、海带和肉丸。每逢大年三十、初一做好年饭后,妈妈总要我们先给大伯大娘送去,然后才允许我们动筷。那时长辈给的压岁钱都是一毛两毛,五毛就不多。那时也很少有人喝酒,即使到舅舅家也是大人们沾沾嘴而已。 ...

今天我们来谈一谈适合油性皮肤选用的遮瑕膏。要来看它的持妆度是不是很好,不容易脱妆的产品才能够满足油性皮肤的需求。 油性皮肤遮瑕膏选择 1.芭比波朗BOBBI BROWN净脂平衡遮瑕笔  芭比波朗BOBBI BROWN净脂平衡遮瑕笔 [查看大图] ...

转眼天气转凉,干燥的气候里,女孩子更要注重面部肌肤的保养,所以最好选择清新的妆容和简单的彩妆产品,给肌肤减轻一点妆面负担。今天我要给大家分享的就是如何用几种简单的美妆产品打造冬日里精致的清新妆容。 RMK液状粉霜   这一款粉底霜是目前彩妆界公认的裸妆法宝,它的特点是上妆自然,贴合各种肤质,最重要的一点则是它清透的妆感,只需要你在脸上薄...

彩妆用品千千万万,但是其中有不少都是有口皆碑的使用产品,它们是化妆师的最爱,是打造完美妆容的必备品。今天就带你来看看几款美妆必备用品吧! 1.Dior迪奥防水眼线笔 1.2g     迪奥的这款眼线笔,笔芯比较柔软,削的时候不太好削,需要点技巧,但是用着方便。鼻头粗细适中,它带有一个海绵擦,可以帮助过渡晕染眼线,产生...

注重生活品质的男士总是不落潮流,男人爱面子,干净的面庞可以挣得额外的高分。但是错误的清洁方式,会让你的皮肤问题频频出现,护肤细节没搞懂,用再贵的产品也是白搭。 随着男士对自身护肤意识的提高,男士护肤品排行榜的受关注程度也日益趋高。不要以为男士护肤品排行榜只是给男士们看的,很多MM也同样对男士护肤品排行榜感兴趣。给不太懂男士护肤品的他挑选一款合适的护肤品,也是年轻女性...

植村秀今季的彩妆似乎在打造一个出水芙蓉的“冰雪精灵”,鲜亮的粉色系成为了主调,整个妆容以眼妆的色彩最为丰富和明艳,暖色调的混搭,以水彩的手法制造层叠,透射出女孩子天然的灵气。下眼线的另类延伸透出一股纯真的傻气,营造童话女主角的浪漫美感。 上妆重点:眼影分三个色调,前眼角是淡淡的青色,眼盖处是淡紫,后眼角用浅蓝提亮,三个颜色既和谐又不会互相抢眼,前眼角位...

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